Somatra-Yoga bald auch als Buch und DVD

Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren....Die DVD erscheint demnächst

 

Verbindung über die natürliche Atemstille ins SEIN

Das Wesentliche liegt immer in der Reduzierung und dadurch entsteht Tiefe und Verbundenheit wird fühlbar.


Erlebe Dich in der Tiefe mit Dir und spüre wie die Kevali Atmung Dich in die Verbindung mit Dir und dem Leben führt. Die Kevali Atmung ist der Atem, der zum SEIN führt. Sie ist eine hoch entwickelte Form der spontanen Atmung, die dem eigenen Atemimpuls folgt und durch Entspannung entsteht. Dadurch öffnest Du Deinen eigenen Zugang zu Deiner inneren Weisheit in Dir. So lässt Du die Bewegungen im Yoga auch während der natürlichen Atempausen weitergehen und spürst wie ES Dich bewegt. Vom Gleichgewicht getragene Bewegungen werden fühlbar. Die Bandhas im Yoga setzen sich unwillkürlich und spontan. Alles taucht von innen heraus auf. Du beginnst mit den Techniken zu spielen, denn im Spielen bist Du verbunden und in der Verbundenheit erlebst Du Dich im SEIN.

Das Yoga der neuen Zeit ist leicht, einfach und kraftvoll und von jedem umzusetzen. Es braucht keine Voraussetzungen dazu, außer der Bereitschaft sich für das eigene Innere zu öffnen. Neugierig geworden? Probier es aus und erlebe Dich neu.

Dabei bewegt sich die Kundalini Kraft mit ihrer eigenen Intelligenz durch die Chakren und wird nicht durch Techniken in die Chakren hineingezwungen. Alles geschieht mit viel Gefühl und viel Geduld. So öffnest Du Dich für das eigene Kundalini-Rising und erlaubst der Energie nach ihrer eigenen Intelligenz sanft aufzusteigen.

Das Bewegungen, die im SoMaTra Yoga spontan von innen heraus entstehen, führen Dich in die Selbstermächtigung und Unabhängigkeit und damit in die eigene Kraft hinein.