Aus- und Weiterbildungen

in Einzelbegleitung nach Ingeborg Piel

erlebtes Wissen - Transformation - Selbsterkenntnis

Meine Ausbildungen beruhen auf meinen eigenen Erfahrungen als erlebtes Wissen im Kundalini Rising.

 

 

"In jedem Augenblick bist Du alles!"

(Ingeborg Piel)

Kevali Atmung

Die natürliche Atemstille in der Kevali Atmung

berührt tief, führt Dich

in die Verbundenheit mit Dir

und öffnet für Dich eine neue Tür.

(Ingeborg Piel)

 



Vinara Tora - bewegte Weisheit

Vinara Tora entsteht durch die Verbindung zur Kevali Atmung, die natürliche Atempausen zulässt.

 

Das Bewegtwerden von der Energie geschieht

und vom Gleichgewicht getragene Bewegungen

zeigen sich.

(Ingeborg Piel)

 



Meditation

 

Leere ist Stille - reines Sein

Frieden entfaltet sich

und alles ordnet sich neu.

 (Ingeborg Piel)

 



Meditation mit Vater Wald

 

 

In der Stille genießt Du Dich,

weil Du weißt, das alles in Dir ist

und alles für Dich da ist.

 (Ingeborg Piel)

 



Bandhas geschehen lassen

zur Energielenkung

und Aktivierung des Parasympathikus

 

Bandhas nicht "setzen" sondern "geschehen lassen" - Wie geht das?



Mudras entstehen lassen

 zur Energielenkung und für die Meditation

 

Mudras (Handhaltungen) wirken auf den gesamten Organismus, lenken den Energiefluss und unterstützen und vertiefen jede Meditation.

 

Mudras nicht "setzen", sondern "entstehen lassen" -

Wie geht das?

 Shuni Mudra

der Mittelfinger (Himmelsfinger) wird aktiviert und

die natürliche Atemstille wird eingeladen



Die fünf tibetischen Übungen

 

Die fünf tibetischen Übungen wurden von den tibetischen Lamas gelehrt.

 

Die Kampfmönche haben diese Übungen gemacht,
um ausreichend Energie für das tägliche Training zu haben bzw. um den ganzen Tag trainieren zu können.

 



Vorteile meiner Ausbildungen

  • flexible Termingestaltung
  • individuell abgestimmte Einzelstunden
  • ausführliches Booklet
  • individuelle Ratenzahlung möglich