Im SoMaTra-Yoga unterstützt Dich der Klang mit dem Körpermonochord und/oder der Rahmentrommel.
Die Berührung von Klang und Schwingung ermöglicht einen tiefen Prozess des Loslassens und der Öffnung.
Das gemeinsame Vokaltönen mit der Trommel ist eine alternative Methode der Stressbewältigung.
Diese Selbstentspannungsmethode mit Tönen ist ganz leicht auch im Alltag umsetzbar.
"Reiner Klang" ohne Worte aktiviert die rechte Gehirnhälfte,
in der das schöpferische Denken stattfindet
und die Intuition zuhause ist und sich tiefe Einsichten vollziehen.
Das Bewusstsein ändert sich und der Geist befreit und beruhigt sich.
(Tom Kenyon, Klangheiler)