SoMaTra-Yogalehrer
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Ruhige, langsame und achtsame Übungen helfen Dir dabei, ein neues Körpergefühl zu entwickeln, Verhaltens- und Glaubensmuster zu lösen und Dein Selbstbewusstsein zu stärken. Mit der Zeit kommst Du immer mehr in den Genuss einer Freiheit, in der Du unabhängig von äußerer Anerkennung leben kannst.
Klänge, Töne, Atem und Instrumente wie Didgeridoo und Maultrommel, die ich mit einfließen lasse, sind dabei eine sehr gute Möglichkeit, um zu Dir zu finden und Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen.