Meditation erleben

Samstag, den 18.09.2021 von 15.00 bis 18.00 Uhr

Meditation ist etwas, das entsteht,
wenn Du Dir nah bist und für Dich da bist.


Genießen ist das Tor zum Loslassen

  • Entspannung durch Vorbereitung der Meditation mit multidimensionalen Bewegungen
  • Wir liegen auf einem weichen Futon
  • Samyama-Meditation mit dem einfühlsamen Atem, die Dich in die Selbsterkenntnis führt

 

Warum im Liegen meditieren?

Meine eigene Kundalini-Rising Erfahrung
ist durch Hingabe an die Atmung
mit der Meditation im Liegen entstanden.

Die Haltung im Liegen nimmt Spannungen in den Muskeln weg,
die im Stehen oder Sitzen zur Überwindung der Schwerkraft notwendig sind.

Das Nervensystem ist aufmerksamer,
weil es nicht mehr mit Gleichgewicht und Aufrichtung beschäftigt ist.

Lasse Dich berühren von der Stille,
die immer da ist, die Du bist, wenn Du Dir nah bist.
 

Kosten

45,00 € pro Person
maximale Teilnehmerzahl: 4 Personen