Workshop Meditation für Jede/n

mit Ingeborg Piel in Großenried

am Freitag, den 02.02.2018 von 18.00 - 21.00 Uhr


Genießen ist das Tor zum Loslassen

Die Meditation wird mit fließenden achtsamen Bewegungen vorbereitet, so dass sich der untere Rücken und der gesamte Körper wirklich entspannen können. Wir liegen auf einem weichen Futon.

Die Haltung im Liegen nimmt Spannungen in den Muskeln weg, die im Stehen oder Sitzen zur Überwindung der Schwerkraft notwendig sind. Das Nervensystem ist aufmerksamer, weil es nicht mehr mit Gleichgewicht und Aufrichtung beschäftigt ist.
 

Kosten

35,00 € pro Person