Einführungs-Workshop Fünf Tibeter®

Lebensfreude - Klarheit - Vitalität

am Montag, den 25.06.2018 von 18.00 - 21.00 Uhr

Mit dem dynamischen Bewegungsablauf der 5 Tibeter werden die Energiebahnen in Deinem Körper durchlässiger und Deine Lebensenergie kommt ins Fließen. 
 

Ich vermittle die 5 Tibeter mit verschiedenen Atem-Variationen, die es ermöglichen die Tiefe für sich selbst fühlend zu erfahren und so erlebtes Wissen zu verankern.

  1. rhythmische Atmung mit Lippenbremse
  2. bioenergetische Atmung
  3. Kevali Atmung


Die Übungen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren, da sie wenig Zeit erfordern. 

Im Kurs erfolgt eine sanfte Hinführung an die Bewegungen mit der Anspassung an die jeweiligen individuellen Bedürfnisse.
 

Wirkungen

Beweglichkeit
Aktivierung und Harmonisierung der Lebensenergie
Stärkung von Herz und Kreislauf ...
 

Kosten

35,00 € pro Person