Workshop Fünf Tibeter®

Lebensfreude - Klarheit - Vitalität
 

am Samstag, den 15.06.2019 von 10.00 - 13.00 Uhr in Großenried


Mit dem dynamischen Bewegungsablauf der 5 Tibeter werden die Energiebahnen in Deinem Körper durchlässiger und Deine Lebensenergie kommt ins Fließen. Du entdeckst  im Workshop spielerisch DEINE ganz persönlichen eigenen 5 Tibeter.

Ich vermittle die 5 Tibeter mit verschiedenen Atem-Variationen, die es ermöglichen die Tiefe für sich selbst fühlend zu erfahren und so erlebtes Wissen zu verankern.

Atemvariationen:

  1. rhythmische Atmung mit Lippenbremse
  2. bioenergetische Atmung
  3. Kevali Atmung nach Ingeborg Piel


Die Übungen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren, da sie wenig Zeit erfordern. 

Im Workshop erfolgt eine sanfte Hinführung an die Bewegungen mit der Anspassung an die jeweiligen individuellen Bedürfnisse.

 

Wirkungen

  • Beweglichkeit
  • Aktivierung und Harmonisierung der Lebensenergie
  • Stärkung von Herz und Kreislauf ...
     

Kosten

45,00 € pro Person incl. ausführlichem Handout

 

Feedback

Der Workshop war sehr beeindruckend und schön. Vielen Dank dafür.
Das Handout ist wirklich sehr interessant und hilfreich.

 

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