Einführungs-Workshop Fünf Tibeter®

Lebensfreude - Klarheit - Vitalität
 

Zwei Terminmöglichkeiten

1. am Freitag, den 07.12.2018 von 18.00 - 21.00 Uhr in Großenried und

2. am Samstag, den 15.12.2018 von 10.00 - 13.00 Uhr in Großenried


Mit dem dynamischen Bewegungsablauf der 5 Tibeter werden die Energiebahnen in Deinem Körper durchlässiger und Deine Lebensenergie kommt ins Fließen. 

Ich vermittle die 5 Tibeter mit verschiedenen Atem-Variationen, die es ermöglichen die Tiefe für sich selbst fühlend zu erfahren und so erlebtes Wissen zu verankern.

Atemvariationen:

  1. rhythmische Atmung mit Lippenbremse
  2. bioenergetische Atmung
  3. Kevali Atmung nach Ingeborg Piel


Die Übungen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren, da sie wenig Zeit erfordern. 

Im Workshop erfolgt eine sanfte Hinführung an die Bewegungen mit der Anspassung an die jeweiligen individuellen Bedürfnisse.

Außerdem kann dazu ein ausführliches Handout erworben werden.
 

Wirkungen

  • Beweglichkeit
  • Aktivierung und Harmonisierung der Lebensenergie
  • Stärkung von Herz und Kreislauf ...
     

Kosten

35,00 € pro Person

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