Einzelstunde mit Bewegungstuch

Das Bewegungs- und Entspannungstuch

Das Bewegungstuch ist ein stabiles Tuch, das an sicheren Haken im Raum hängt. Zusätzliche Griffe und Schlaufen geben Armen und Beinen Unterstützung und eröffnen neue Möglichkeiten für Bewegung und Entspannung:

Vom relaxten "Aushängen" bis zum "Schweben", "Fliegen" und spielerisch-kreativen "Luft-Yoga".

Seelengesang im Bewegungstuch

Die Einzelarbeit findet statt: bei Angela Munzinger in Eyerlohe oder wahlweise in Mörlach 51, Werkstatt Mörlach

mit Ingeborg Piel und Anke Ringel

 

Schweben - Seelengesang - Stille

Schweben wie auf einer Wolke getragen von Deinem Atem, der die innere Stille fühlbar werden lässt ... lass Dich überraschen.

Entspannt liegst Du im Tuch, schwebst fast schwerelos wie im warmen Wasser. Du erlebst Geborgenheit, Getragensein, inneren Frieden getragen von Deiner Atmung, die Du hörbar werden lässt und Atempausen durch Entspannung entstehen lässt.

Das Tuch macht es Dir leicht, Dich wie bei einem Tanz mit Musik zu bewegen: Dabei beginnen wir mit sanften, öffnenden Bewegungen und laden die Töne und unsere Stimme ein, uns zu unterstützen. Wir lernen so die Atemräume und Körperstrukturen kennen.

Dabei begleiten Dich und Anke Ringel mit ihrem Seelengesang und Ingeborg Piel.

 

Weitere Möglichkeit

Auch in der Kleingruppe von maximal 3 Teilnehmern möglich.
Dabei wird jeder Teilnehmer einzeln individuell von Anke mit einem Seelenlied besungen.
 

Kosten

Spezial-Preis 70,00 € pro Person

Mitbringen

eigenes Bewegungstuch, wenn vorhanden



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