Einzelstunde mit Bewegungstuch

Das Bewegungs- und Entspannungstuch

Das Bewegungstuch ist ein stabiles Tuch, das an sicheren Haken im Raum hängt. Zusätzliche Griffe und Schlaufen geben Armen und Beinen Unterstützung und eröffnen neue Möglichkeiten für Bewegung und Entspannung:

Vom relaxten "Aushängen" bis zum "Schweben", "Fliegen" und spielerisch-kreativen "Luft-Yoga".

Bewegung und Meditation im Bewegungstuch

Die Einzelarbeit findet bei Angela Munzinger in Eyerlohe statt

mit Ingeborg Piel 

 

Schwingen - Atem - Stille

Schweben wie auf einer Wolke getragen von Deinem Atem, der sanft hörbar ist und Dich in die innere Stille trägt. Erlebe Geborgenheit, Getragensein, inneren Frieden.

Das Tuch macht es Dir leicht, Schwingbewegungen aus dem Yoga zu erleben, die Dich einfach in die Stille im Atem und damit in die Meditation führen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten

55,00 € für 60 Minuten

Mitbringen

eigenes Bewegungstuch, wenn vorhanden