Workshop-Reihe
Stressbewältigung im Alltag

mit Ingeborg Piel in Ansbach


Erste Hilfe bei Stress

Wie kann ich mir bei Stress einfach selbst helfen?
Wie kann ich bei Stress die Handbremse ziehen?

 

Achtsamkeit

Wie kann ich Stress mehr und mehr vermeiden und entgegenwirken?
Wie kann ich zukünftig Stress erkennen und vermeiden?

 

Regeneration

Wie kann ich mein Wohlfühlpotenzial stärken?

 

Investition für das Gesamtpaket: 133,00 €
Dauer je Workshop: 3 Stunden
Die Termine sind individuell vereinbar. Bei Interesse bitte melden.
Die Workshopreihe findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 4 Teilnehmern statt.

Ort: RaumUndZeit, Fischstraße 6, Ansbach

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