Einzelstunde für Schwangere

bewusstes Erleben der besonderen Zeit in der Schwangerschaft


Die langsame und achtsame Übungsweise hilft die Aufmerksamkeit nach innen zu Dir selbst und dem Baby zu lenken.
Du nimmst auf besondere Art und Weise Kontakt mit Dir und Deinem Baby auf und kannst so besser fühlen und verstehen,
was Dein Baby Dir mitteilen möchte.


Kosten

50,00 € für 60 Minuten-Einzelstunde

  • Wirkungen
    • Linderung von Rückenschmerzen und Verspannungen im Hals-, Schulter- und Nackenbereich, Stärkung der Rückenmuskulatur
    • gesteigerte Durchblutung des Beckens, Öffnung und Entspannung des Beckens
    • Ruhe, Erholung und Entspannung, besonders durch die Ozeanatmung
    • gesteigerte emotionale Stabilität
    • Intensivere Verbindung zum Baby