Hallo liebe Ingeborg,
nochmals vielen herzlichen Dank für den klasse Workshop mit unseren Leuten von musica è.
Ich hab noch lange die "Nachwehen" in meinem Körper gespürt...ich war am nächsten Tag arbeiten (Frühdienst im Pflegeheim) und war "tiefenrelaxed"!!! Das gibt's nicht soo oft in meinem Job, hihi.
Das Gefühl, wie sich mein Körper und meine Stimme anfühlen, wenn ich entspannt bin, ist für mich die wichtigste Botschaft gewesen.
Die Erinnerung an diese Entspannung will ich solange wie möglich abrufen können und bei Bedarf bei Verkrampfung versuchen , diese Entspannung wieder herzustellen.
Ich kann nun feststellen, wann ich verkrampft bin, weil ich den Unterschied bemerkt habe zu entspannter Atmung und dadurch befreiter Stimme. Das ist wirklich ein Geschenk für mich!
Vielen Dank dafür, liebe Ingeborg!
Ich denke, wir werden das irgendwann mal wiederholen und uns bei dir melden.
Ich wünsch dir weiterhin alles Gute und dass du noch lange die Menschen so toll inspirieren wirst wie du es bei mir getan hast.
Herzliche Grüße
C.