Flow-Yoga 

am Samstag, den 26.01.2019 von 10.00 bis 13.00 Uhr in der Werkstatt Mörlach

schweben - fließen - Stille

Schweben wie auf einer Wolke getragen von Deinem Atem, der die innere Stille fühlbar werden lässt ... lass Dich überraschen.

Entspannt liegst Du im Tuch, schwebst fast schwerelos wie im warmen Wasser. Das Tuch macht es Dir leicht, Dich wie bei einem Tanz mit Musik zu bewegen: Dabei beginnen wir mit sanften, öffnenden Bewegungen und laden die Töne und unsere Stimme ein, uns zu unterstützen. Wir lernen so die Atemräume und den Körper kennen.

Kosten
45,00 € pro Person

Mitbringen
eigene Bewegungstücher, wenn vorhanden