Flow-Yoga
Ein neuer Termin wird noch bekannt gegeben!
von 10.00 bis 13.00 Uhr in der Werkstatt Mörlach
schweben - fließen - Stille
Schweben wie auf einer Wolke getragen von Deinem Atem, der die innere Stille fühlbar werden lässt ... lass Dich überraschen.
Entspannt liegst Du im Tuch, schwebst fast schwerelos wie im warmen Wasser. Das Tuch macht es Dir leicht, Dich wie bei einem Tanz mit Musik zu bewegen: Dabei beginnen wir mit sanften, öffnenden Bewegungen und laden die Töne und unsere Stimme ein, uns zu unterstützen. Wir lernen so die Atemräume und den Körper kennen.
Kosten
45,00 € pro Person
Mitbringen
eigene Bewegungstücher, wenn vorhanden