SoMaTra-Yoga in kleinen Gruppen

entspannen - loslassen - genießen

Genieße die  FREIHEIT  im SoMaTra-Yoga
mit der Entdeckerin Ingeborg Piel


Erlebe Dich neu in Deiner Einzigartigkeit, die Du bist und sich ausdrückt durch Dich.

Wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule, kombiniert mit Yogastellungen, Handgesten und Atmung entwickeln sich immer mehr zu einem fließenden Tanz aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität. Muskeln werden gedehnt, Gelenke geschmeidig, der Rücken gestärkt und das Atemvolumen erweitert. Die Lebenskraft kann Dich wieder tief von innen erfrischen und neu beleben.

Hierbei fließt Du im eigenen Rhythmus von Atem und Bewegung, so dass Du Deinen ganz eigenen Impulsen folgen kannst.

Spüre wie mit der anschließenden Meditation im Liegen Loslassen möglich wird und  NEUOrdnung geschieht. 
Tiefe Ruhe wird fühlbar und die Nähe zum Inneren spürbar.


Termine für Gruppenstunden

Montag   17.00 Uhr 19.15 Uhr
Dienstag 9.00 Uhr 14.00 Uhr 19.15 Uhr
Mittwoch 9.00 Uhr 17.00 Uhr 19.15 Uhr
Donnerstag   17.00 Uhr 19.15 Uhr
Freitag   17.30 Uhr
AOK Kurs
19.30 Uhr
AOK Kurs

 

Anmeldung erforderlich

Individualität

kleine Gruppen von 5 bis 6 Teilnehmern
 

Extras

Yogastunde mit Extra-Entspannung
für mehr Tiefe und Wohlgefühl

eigener voll ausgestatteter Yogaraum
 

Kosten

Probestunde: 16,00 €
8er Karte: 128,00 € für 8 Yoga-Stunden
Buchung von einzelnen Yoga-Stunden: 18,00 €/Yogastunde
Melde Dich hier an

 

  • Flexibilität durch offene Yogastunden
    • Die Kurstage und Uhrzeiten sind frei kombinierbar (praktisch für alle Schichtarbeiter)
       
    • Freie Gestaltung der Abstände zwischen den einzelnen Stunden nach den eigenen Bedürfnissen und Anforderungen, 
      z. B. wöchentlich, zweimal wöchentlich oder alle 2 Wochen.

      Es werden nur die besuchten Yogastunden abgerechnet.

  • Yogastunde mit Extra-Entspannung

    120 Minuten Dauer statt der üblichen 90 Minuten.
    Jede Yogastunde bietet Dir eine Extraentspannung von 30 Minuten Dauer.