im August:

Premium-Yoga und Klangmeditation

Wer im August einen Premiumkurs bucht, erhält 30 Minuten Klangmeditation in der Einzelstunde gratis.

 

Deine Vorteile

120 Minuten mit Meditation im Liegen
maximal 4 Teilnehmer für mehr Individualität
eigener voll ausgestatteter Yogaraum
flexible Terminwahl z. B. bei Wechselschicht
von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs
Teilnehmerunterlagen
alltagstaugliche Übungen für mehr Leichtigkeit
Einstieg jederzeit möglich
 

Erlebe Dich neu in Deiner Einzigartigkeit

Wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule, kombiniert mit Yogastellungen, Handgesten und Atmung entwickeln sich immer mehr zu einem fließenden Tanz aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität. Muskeln werden gedehnt, Gelenke geschmeidig, der Rücken gestärkt und das Atemvolumen erweitert.

Hierbei fließt Du in der Ozeanatmung, die deinen Atem hörbar macht. Der eigene Rhythmus von Atem und Bewegung ermöglicht den ganz eigenen Impulsen zu folgen.

Die anschließende Meditation im Liegen lässt tiefe Ruhe entstehen und die Verbindung zum Inneren wird fühlbar mithilfe der Kevali Atmung.


Termine für Gruppenstunden

Montag     17.00 - 19.00  
Dienstag 9.00 - 11.00    14.00 - 16.00
  17.00 - 19.00   
19.15 - 21.15
Mittwoch 9.00 - 11.00     17.00 - 19.00

 

Donnerstag      
Freitag      

 

Kosten

Probestunde: 16,00 €
8er Karte: 128,00 €
Buchung von einzelnen Yoga-Stunden: 18,00 €/Yogastunde


 

Melde Dich hier an