Deine Vorteile

120 Minuten mit Meditation im Liegen
maximal 4 Teilnehmer für mehr Individualität
eigener voll ausgestatteter Yogaraum
flexible Terminwahl z. B. bei Wechselschicht
von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs
Teilnehmerunterlagen
alltagstaugliche Übungen für mehr Leichtigkeit
 

Erlebe Dich neu in Deiner Einzigartigkeit

Wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule, kombiniert mit Yogastellungen, Handgesten und Atmung entwickeln sich immer mehr zu einem fließenden Tanz aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität. Muskeln werden gedehnt, Gelenke geschmeidig, der Rücken gestärkt und das Atemvolumen erweitert.

Hierbei fließt Du im eigenen Rhythmus von Atem und Bewegung, so dass Du Deinen ganz eigenen Impulsen folgen kannst.

Spüre wie mit der anschließenden Meditation im Liegen Loslassen möglich wird und  NEUOrdnung geschieht. 
Tiefe Ruhe wird fühlbar und die Nähe zum Inneren spürbar.


Termine für Gruppenstunden

Montag     17.00 - 19.00  
Dienstag 9.00 - 11.00    14.00 - 16.00
  17.00 - 19.00   
19.15 - 21.15
Mittwoch 9.00 - 11.00     17.00 - 19.00

 

Donnerstag      
Freitag      

 

Kosten

Probestunde: 16,00 €
8er Karte: 128,00 €
Buchung von einzelnen Yoga-Stunden: 18,00 €/Yogastunde


hier zur Anmeldung