SoMaTra-Yoga Weiterbildungen

zur Energielenkung und Aktivierung des Parasympathikus

Hingabe - erforschen - neu erleben

mit Ingeborg Piel in Großenried

Bandhas nicht "setzen" sondern "geschehen lassen" - Wie geht das?

Erlebe, wie die Bandhas, die Deine Energie lenken, Dich tief berühren, wenn sie aus sich selbst heraus entstehen dürfen.

Durch meine Kundalini-Rising-Erfahrung begannen sich die Bandhas wie von selbst zu setzen, wo sie gebraucht werden. Diese Möglichkeit wird im Seminar vermittelt, so dass Deine Yogapraxis vertieft und bereichert wird.

Lasse Dich überraschen! Ich freu mich auf Dich.

Energielenkung - Vertiefung - Berührung

Mudras -symbolische Stellungen der Hände-, helfen, die eigenen sutbtilen Energien zu nutzen. Sie wirken auf den gesamten Organismus und begünstigen den Energiefluss.

Mudras sind subtil und gleichzeitig sehr kraftvoll.

Jedes Mudra arbeitet mit speziellen Nadis, Leitbahnen von Prana. Mudras erlauben Dir, mit dem Göttlichen, dass Du bist, zu kommunizieren.
 

Inhalte des Seminars

Mudraarten - Anwendung - Wirkungen

• Mudraarten (Handmudras, Augenmudras, Zungenmudras, mentale Mudras)
• Erforschen verschiedener Mudras in unterschiedlichen Haltungen und die Veränderung der Wirkungen

Mudras

• in Verbindung mit Intensionen zur Atemlenkung
• zur Harmonisierung und Unterstützung der Ausscheidung
• für die Meditation