Erfahrungsschätze

in Einzelbegleitung

jeweils als Tagesseminar

 

erlebtes Wissen - Transformation - Selbsterkenntnis

 

Erfahrungsschätze sind meine eigenen Erfahrungen als erlebtes Wissen.

Erlebtes Wissen ist wirkliches Wissen (Yogasutra 1.48)

 

 

Für wen sind die Erfahrungsschätze geeignet?

Die Erfahrungsschätze erweitern und vertiefen jede bereits vorhandene Übungspraxis.

 

Die Kevali-Atmung ist

  • der Schlüssel zur Meditation und
  • zu den intuitiven spontanen Bewegungen in Vinara Tora

Kevali Atmung

"Die natürliche Atemstille in der Kevali Atmung

berührt tief, führt Dich

in die Verbundenheit mit Dir

und öffnet für Dich eine neue Tür."

 

 



Vinara Tora - bewegte Weisheit

Vinara Tora entsteht durch die Verbindung zur Kevali Atmung, die natürliche Atempausen zulässt.

 

Das Bewegtwerden von der Energie geschieht

und vom Gleichgewicht getragene Bewegungen

zeigen sich.

 

 



Samyama-Meditation

Der Prozess von Samyama
führt zum Licht der Weisheit.

 

"Leere ist Stille - reines Sein

Frieden entfaltet sich

und alles ordnet sich neu."

 

 







Es erwartet Dich

  • flexible Termingestaltung
  • individuell abgestimmte Einzelstunden
  • persönliche Unterlagen